Für wen ist ein Personal Training geeignet?

Ein Personal-Training ist grundsätzlich für jeden Sportler geeignet, da man damit sein Wissen und erweitern und viel Neues dazulernen kann. Auch sehr erfahrene Sportler und Personal-Trainer selbst nehmen diese häufig in Anspruch, um ihre Technik zu verbessern und Erfahrungen zu sammeln.

 

Wenn einer der folgenden Punkte auf dich zutrifft, dann solltest du auf jeden Fall über eine Einheit gemeinsam mit einem Personal-Trainer nachdenken:

  • keine bzw. wenig Erfahrung in der Übungsausführung

  • Unsicherheit bei der Ausführung bestimmter Bewegungen

  • Optimierung der Übungsausführung

  • eingeschränkte Mobilität

Ist ein Personal Training auch mit einem Partner möglich?

Gerne kannst du auch eine Personal-Trainings-Einheit gemeinsam mit einem Partner in Anspruch nehmen. Ein effektiveres Training wird allerdings im Einzeltraining erzielt, da ich hierbei ausschließlich auf deine Wünsche & Bedürfnisse eingehen kann.

Wo findet das Personal Training statt?

Das ist davon abhängig, ob du zu Hause oder in einem Fitnessstudio trainieren möchtest.

  • Home-Training - bei dir oder bei mir zu Hause

  • Training im Fitnessstudio - in deinem Fitnessstudio nach Wahl, wobei die Kosten für evtl. notwendige Tageskarte(n) nicht im Preis inkludiert sind

Welches Equipment benötige ich?

Grundsätzlich ist ein Sportoutfit, bestehend aus Trainingsschuhen, -shirt & -hose, ausreichend. Solltest du allerdings spezielle Wünsche haben, dann solltest du mir diese zuvor mitteilen, damit wir besprechen können, ob die notwendigen Hilfsmittel dafür bereit stehen (z.B. TRX, Therabänder, ...).

Wenn du deinen Termin für ein Personal-Training nicht wahrnehmen kannst, bitte ich dich mir dies rechtzeitig (am Vortag) mitzuteilen, damit wir einen neuen Termin vereinbaren können.

Was tun, wenn ich meinen Termin zum PT nicht einhalten kann?
Hast du noch weitere Fragen?

Ja? Dann melde dich gerne bei mir. Hier geht's zum Kontaktformular.

 

Du findest mich auch auf Instagram unter @go.fit.vegan.

Kontakt

0677 620 482 23 (Telefon, SMS, Whatsapp)
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